لا تستعجل فرشاة الأسنان

عليك أن تظهر بعض الحب لابتسامتك. وأن تشارك الصور المجمعة مع الزملاء والمرضى. وهنالك المزيد. لذلك كأم وكطبيبة أسنان سأقدم هنا بعض النصائح لكلٍ من الأطفال والبالغين.
يمكن لتنظيف الأسنان بالفرشاة أن يكون ممتعاً. اسأل أي أم تريد أن تُجنب أولادها ألم الأسنان. إذا كنت لازلتِ تصرخين على أطفالك من خلال الجدران ليقوموا بتنظيف أسنانهم بالفرشاة أو كنتِ أنت نفسك تكرهين استخدام فرشاة الأسنان – خذي نفساً عميقاً – واستمري فى قراءة هذه النصائح.

1. عليك التخلص من الخوف وزرع أفكار إيجابية حول تنظيف الأسنان بالفرشاة. من خلال تجربتي فإن العديد من البالغين يتصورون كيفية تجنب تسوُّس الأسنان، ويُنصح الأطفال بتنظيف أسنانهم باستخدام فرشاة الأسنان وإلا سوف يصابون بتسوُّس الأسنان، في بعض الحالات القليلة يقال للأطفال أن طبيب الأسنان سوف يعطيك حقنة إذا لم تقم بتنظيف أسنانك بالفرشاة! أخشى أن أزور بعض أصدقائي الذين يخبرون أطفالهم بذلك، لكم أن تتخيلوا معاناتي الكبيرة حالما التقي بطفل تم تهديده بذلك يقوم بالهرب بعيدا -وهو يصرخ - لا أريد حقن. سأقوم بتظيف أسناني بالفرشاة بشكلٍ صحيح من اليوم! صدقوني الأمر أشبه بعيد الهالويين (عيد الرعب) على مدار السنة بالنسبة لي، ولا أحتاج حتى أن أرتدي الزي.
   لذا عليكم أنفسكم أن تفكروا بإيجابية، أخبروا أطفالكم بأنه سيكون لديهم أسنان نظيفة بيضاء لامعة إذا قاموا بتظيفها بفرشاة الأسنان يومياً – إذا توقفت عند هذا الحد فأنت واقعي – أو يمكنك بلمسة سحرية أن تخبرهم كيف ستكون أسنانهم خيالية وسوف يشعرون بنشوة عند رؤية أسنانهم بيضاء لامعة كاللؤلؤ وسوف يتجاوبون معك بشكل أفضل (هذا عائدٌ لك).

2. الآن وبعد أن تكوّن لدينا الإنطباع الذهنيّ الصحيح عن ذلك الأمر هيا بنا الى ذلك الخاص بالأسنان، كيف يمكن للملل الأزلي المصاحب لتنظيف الأسنان بالفرشاة أن يتحول إلى أمرٍ ممتع فى حين أن كل ما نريده أو نعلمه ليس طريقة تنظيف الأسنان الصحيحة بالفرشاة بل نظف أسنانك بالفرشاة بسرعة وإلا سوف تفوتك الحافلة. إذا كنت قد تعلمتُ شيئاً واحداً من الأطفال فهو أنه يمكن لأى شئ أن يكون ممتعاً. فلنبدأ يومنا ويومهم بشئٍ ممتع، جرب ذلك أولاً فى عطلات نهاية الأسبوع أو ليلاً. إذا كان أطفالك أكبر سناً فقد يعتقدون أنك أصبحت مجنوناً قبل أن ينضموا إليك فى ذلك... لذا استعدوا.
   عليك القيام بأصوات مثل ااااههه، ايييييييييييييي أثناء تنظيف أسنانك بالفرشاة وانظر كيف يقوم الأطفال بتقليد عادتك بسعادة قريباً. هل يمكنك أن تقول أووووو وأنت تقوم بتنظيف أسنانك بالفرشاة، وأن تكون فضولياً لتجريب ذلك.
   عليك أن تصبح فوضوياً بعض الشيء، قم بنفخ بعض الفقاعات من معجون الأسنان، فلتحصل على بعض التطبيقات والموسيقى عبر الإنترنت لتستخدمها فى وقت تنظيف الأسنان بالفرشاة. لن أقترح أياً منها، مجرد التصفح للبحث عن ذلك يمكن أن يكون ممتعاً... اطلب من أطفالك أن يختاروا.  بعض هذه التطبيقات تطلب منك اختيار وتناول أنواع مختلفة من الأطعمة، وأن تبدأ فعلياً بتنظيف أسنانك بالفرشاة قبل أن يحين موعدك للقيام بذلك.
   

   اطلب منهم أن يجربوا ذلك عملياً... فليتحققوا من رائحة تنفسهم هل هي ألطف قبل أو بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، هل تبدو أسنانهم أكثر بياضاً ونظافةً قبل استخدام الفرشاة أم بعدها، ماذا يحدث إذا استخدمت الكثير من معجون الأسنان، ماذا يحدث إذا تناولت الشوكولاتة اللزجة فلتذهب للتحقق من ذلك بالنظر للمرآة، ماذا يحدث لك إذا تناولت تفاحة اذهب للتحقق من ذلك بنفسك.

هذه ليست النهاية يمكنني أن أكمل أكثر لكنني سوف أتركك هنا لتجد متعتك الخاصة بينما أعطي أصابعى فترة راحة قبل أن التقط أداة حفر الأسنان ...

تنظيفاً سعيداً لأسنانك بالفرشاة .... فلتبق مبتسماً دائماً.